Alenquer a Mexer - descubra as atividades desportivas gratuitas

Nos dias 2, 9, 16, 23 e 30 de agosto, Alenquer vai voltar a mexer com aulas gratuitas de Crossfit, treino híbrido, treino de alta intensidade, yoga e basquetebol, integradas na 10ª edição do "Alenquer a Mexer". Uma iniciativa organizada pela Câmara Municipal de Alenquer em parceria com os ginásios Crossfit 2580, Hillbox e Training Out e também com o Alenquer Basket Club.

A primeira aula é já no dia 2 de agosto, pelas 10h, no Parque Urbano da Romeira, onde todos os participantes serão desafiados a experimentar os benefícios do crossfit na companhia de instrutores do ginásio Crossfit 2580.

No segundo sábado do mês, dia 9 de agosto, às 10h, o Parque Urbano da Romeira volta a ser palco de mais uma aula de atividade física intensa - um treino híbrido, assegurado pelo ginásio Hillbox.

Dia 16 de agosto, cerca das 9h, é a vez do coach Vitor Leal do ginásio Traning Out pôr toda a gente a mexer com um treino de alta intensidade que promete pôr à prova a capacidade física dos mais destemidos.

Já no dia 23 de agosto, por volta das 10h, o Parque Vaz Monteiro vai receber uma aula de crossfit, com um instrutor do ginásio Crossfit 2580. No último sábado do mês de agosto, dia 30, o desporto vai voltar a animar Alenquer em dose dupla! Pelas 10h, teremos para si uma aula de yoga, no Parque Urbano da Romeira, oferecida pelo ginásio Hillbox e um treino de basquetbol orientado por elementos do Alenquer Basket Club.

Venha até Alenquer, traga a sua família e participe nas atividades que preparámos para si. Faça parte de um Município mais saudável!

Para mais informações, consulte o programa completo.