12.ª edição do projeto municipal Ginástica Sénior

O Município da Lourinhã vai dar início à 12.ª edição do projeto municipal Ginástica Sénior, uma iniciativa dirigida a pessoas com mais de 55 anos, com o objetivo de promover o bem-estar, aumentar a interação social, e impulsionar a ocupação de tempos livres através de práticas saudáveis.

O projeto decorrerá entre os dias 13 de outubro de 2025 e 25 de junho de 2026, com sessões de ginástica duas vezes por semana, em horário da manhã e da tarde. Esta iniciativa será dinamizada em várias localidades do concelho, mediante adesão de associações locais. Cada associação interessada em acolher o projeto deverá garantir um número mínimo de 10 participantes com idade igual ou superior a 55 anos. As inscrições para as associações estão abertas até ao dia 30 de setembro. Só após esta data serão definidos os locais onde decorrerão as aulas.

As inscrições individuais dos participantes serão realizadas, preferencialmente, junto das associações aderentes, podendo também ser feitas no Balcão do Munícipe da Câmara Municipal da Lourinhã, a partir de 30 de setembro. A participação no projeto implica o pagamento de 15 euros, valor correspondente ao período total da atividade.

Mais informações podem ser obtidas através do endereço de e-mail desporto@cm-lourinha.pt ou do contacto telefónico 261 410 112.